Leggi la recensione del libro Pronto intervento emozioni. Strategie di mindfulness per affrontare con serenità le difficoltà della vita messo in commercio da Guy Winch con la casa editrice Erickson nel Ottobre 2014.
Pronto intervento emozioni. Strategie di mindfulness per affrontare con serenità le difficoltà della vita
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788859006589
- Pubblicazione: Ottobre 2014
- Editore: Erickson
- Pagine: 254
- Autore: Guy Winch
Anteprima
La paura, l’abbandono, l’insuccesso o il dolore sono un’esperienza comune nella vita di chiunque. Eppure, spesso facciamo poco o niente per riparare i danni che queste emozioni procurano. Perché? Semplicemente perché non abbiamo gli strumenti adatti per gestirle: ci sembra eccessivo ricorrere a uno psicanalista, e insufficiente parlarne a un amico. Così accade che trascuriamo le nostre ferite psicologiche perché pensiamo che non esistano rimedi s…
Opinioni dei lettori
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