Sfoglia la scheda del libro Vivere momento per momento pubblicato da Jon Kabat-Zinn con l’editore Corbaccio nel Marzo 2016.
Vivere momento per momento
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788867000944
- Pubblicazione: Marzo 2016
- Editore: Corbaccio
- Pagine: 654
- Autore: Jon Kabat-Zinn
Anteprima
Lo stress sembra ormai la nostra condizione abituale di vita: ci toglie le energie e compromette la salute, rendendoci più vulnerabili alle malattie, alla depressione e agli attacchi di panico. Ma combatterlo è possibile grazie alla meditazione terapeutica di cui parla questo libro. Le tecniche su cui si basa affondano le radici nella tradizione buddista, ma sono applicabili in qualsiasi contesto e orizzonte spirituale; insegnano a servirsi dei p…
Opinioni dei lettori
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