Consulta la scheda del libro Risolvi il mal di schiena al volante. I dieci migliori esercizi realizzato da Nicola Radano con la casa editrice Youcanprint nel Ottobre 2016.
Risolvi il mal di schiena al volante. I dieci migliori esercizi
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788892611917
- Pubblicazione: Ottobre 2016
- Editore: Youcanprint
- Pagine: 72
- Autore: Nicola Radano
Anteprima
L’automobile è una delle cause maggiori del mal di schiena, soprattutto se manca un’adeguata attivazione muscolare delle pareti addominali e paravertebrali che non sostengono come dovrebbero la colonna quando vi è un’anomalia nella postura. In questo caso la colonna non è ben in estensione e, quindi, il carico posturale non risulta ben compensato. Il dolore avverte che qualcosa non va, che occorre ripristinare una condizione di equilibrio. Il lib…
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