Consulta la recensione del libro Power stretching. Per la pratica delle arti marziali reso pubblico da Edoardo Rosso con la casa editrice Edizioni Mediterranee nel Dicembre 2012.
Power stretching. Per la pratica delle arti marziali
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788827204573
- Pubblicazione: Dicembre 2012
- Editore: Edizioni Mediterranee
- Pagine: 128
- Autore: Edoardo Rosso
Anteprima
Nella pratica delle arti marziali e di altri sport che richiedono movimenti simili, calciare ad altezze impossibili con una velocità fulminea ed una potenza dirompente richiede un’enorme flessibilità. Secondo l’autore lo stretching è fondamentale per: evitare strappi muscolari, diminuire il carico sulle articolazioni delle ginocchia, raggiungere una perfetta coordinazione, entrare in armonia con il proprio corpo….
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