Leggi la scheda del libro Periodizzazione dell’allenamento sportivo. Programmi per lo sviluppo della forza massima per 35 sports pubblicato da Tudor O. Bompa con la casa editrice Calzetti Mariucci nel Giugno 2015.
Periodizzazione dell'allenamento sportivo. Programmi per lo sviluppo della forza massima per 35 sports
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788888004099
- Pubblicazione: Giugno 2015
- Editore: Calzetti Mariucci
- Pagine: 235
- Autore: Tudor O. Bompa
Anteprima
Una guida basilare esaustiva e di facile comprensione sull’allenamento della forza e i suoi principi fisologici fondamentali. Il libro offre una metodologia basata sulla pianificazione periodizzata ed un programma da seguire per lo sviluppo della forza e il miglioramento fisiologico degli atleti….
Opinioni dei lettori
Elenco Opinioni »Ecco le sensazioni di chi ha letto “Periodizzazione dell’allenamento sportivo. Programmi per lo sviluppo della forza massima per 35 sports” di Tudor O. Bompa e valuta se fa al caso tuo.