Consulta la recensione del libro Mindfulness e cervello reso pubblico da Daniel J. Siegel con l’editore Cortina Raffaello nel Dicembre 2008.
Mindfulness e cervello
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788860302403
- Pubblicazione: Dicembre 2008
- Editore: Cortina Raffaello
- Pagine: 382
- Autore: Daniel J. Siegel
Anteprima
“Benvenuti in questo viaggio nel cuore della nostra vita.” Così Daniel Siegel ci invita a unirci a lui in un’esplorazione illuminante di ciò che significa vivere nel qui-e-ora, essere “consapevoli in modo mindful”. La mindfulness non è affatto una pratica nuova. Antiche culture e religioni di tutto il mondo si basano su metodi differenti, dalla meditazione allo yoga al tai chi, per aiutare le persone a raggiungere il benessere sintonizzandosi con…
Opinioni dei lettori
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