Ecco la recensione del libro Metodo Tre. Esercizi per rilasciare stress e traumi reso pubblico da David Berceli con la casa editrice Spazio Interiore nel Gennaio 2016.
Metodo Tre. Esercizi per rilasciare stress e traumi
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788897864783
- Pubblicazione: Gennaio 2016
- Editore: Spazio Interiore
- Pagine: 156
- Autore: David Berceli
Anteprima
Il TRE (Trauma Releasing Exercises, “esercizi di rilascio del trauma”) è un metodo sviluppato negli Stati Uniti da David Berceli e ideato specificamente per superare le esperienze traumatiche e le problematiche che comportano. Ispirato alla bioenergetica, al tai chi e ad altre pratiche orientali, questa tecnica – attraverso semplici esercizi muscolari eseguibili in modo autonomo insegna a evocare nel proprio corpo il tremore neurogeno allo scopo…
Opinioni dei lettori
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