Guarda la recensione del libro La meditazione Vipassana come insegnata da S. N. Goenka. Un’arte di vivere pubblicato da William Hart con la casa editrice Edizioni Artestampa nel Gennaio 2011.
La meditazione Vipassana come insegnata da S. N. Goenka. Un'arte di vivere
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788864621104
- Pubblicazione: Gennaio 2011
- Editore: Edizioni Artestampa
- Pagine: 300
- Autore: William Hart
Anteprima
La meditazione Vipassana costituisce l’essenza dell’insegnamento di Siddhattha Gotama, il Buddha. “Ecco che cosa ho sempre insegnato: questa è la sofferenza e questa è la via per uscire dalla sofferenza” (S.XLIV.x.2, Anuradha Sutta). È un metodo che, attraverso una disciplinata osservazione delle sensazioni fisiche, ci permette di sperimentare le interconnessioni che esistono tra mente e corpo. Indirizzando l’attenzione al nostro interno, potremo…
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