Libro La bibbia dell’allenamento ciclistico

Leggi la recensione del libro La bibbia dell’allenamento ciclistico realizzato da Joe Friel con la casa editrice Calzetti Mariucci nel Settembre 2013.

La bibbia dell'allenamento ciclistico

La bibbia dell'allenamento ciclistico
9.4

Opinione

9/10

    Recensione Libro

    • EAN ISBN: 9788860283757
    • Pubblicazione: Settembre 2013
    • Editore: Calzetti Mariucci
    • Pagine: 319
    • Autore: Joe Friel

    Anteprima

    Il manuale di Joe Frlel, apprezzatissimo allenatore ciclistico statunitense, propone tutto ciò che è utile a ciclisti di ogni livello per allenarsi, per elaborare piani di allenamento settimanali, mensili, stagionali, per correre adottando una tattica di gara razionale e, punto fondamentale della metodologia, per non incorrere nella spiacevole situazione di overtraining. In questa quarta edizione americana, e prima italiana, sono state considerat…

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