Ecco la scheda del libro Imparare l’ottimismo. Come cambiare la vita cambiando il pensiero pubblicato da Martin E. P. Seligman con la casa editrice Giunti Editore nel Novembre 2013.
Imparare l'ottimismo. Come cambiare la vita cambiando il pensiero
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788809786097
- Pubblicazione: Novembre 2013
- Editore: Giunti Editore
- Pagine: 384
- Autore: Martin E. P. Seligman
Anteprima
Ottimisti non si nasce, ma lo si può diventare apprendendo a guardare alla vita in modo da trarre il massimo vantaggio dalle lezioni dell’esperienza, dalle proprie capacità e dalle opportunità dell’ambiente. In questo volume Seligman presenta alcune semplici tecniche utili a risorgere dal pessimismo e dalla depressione. In particolare, ci insegna a riconoscere il nostro “stile esplicativo”, cioè quello che diciamo a noi stessi di fronte alle avve…
Opinioni dei lettori
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