Consulta la scheda del libro Il core training per l’allenamento funzionale nel calcio. 91 esercizi statici, dinamici e operativi sul campo per il core training. Con DVD realizzato da Christian Ferrante con la casa editrice Calzetti Mariucci nel Marzo 2011.
Il core training per l'allenamento funzionale nel calcio. 91 esercizi statici, dinamici e operativi sul campo per il core training. Con DVD
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788860282484
- Pubblicazione: Marzo 2011
- Editore: Calzetti Mariucci
- Pagine: 197
- Autore: Christian Ferrante
Anteprima
Essendo il calcio uno sport situazionale nel quale si ritrovano movimenti rapidi, esplosivi, cambi di direzione repentini, accelerazioni fulminee e decelerazioni altrettanto rapide, il calciatore deve essere allenato come una unica grande entità. È il Core training, inteso come complesso delle attività allenanti il Core, la base fondante di un nuovo modo di organizzare l’allenamento che ha acquisito recentemente una grande importanza nei piani di…
Opinioni dei lettori
Elenco Opinioni »Trova le valutazioni di chi ha finito “Il core training per l’allenamento funzionale nel calcio. 91 esercizi statici, dinamici e operativi sul campo per il core training. Con DVD” di Christian Ferrante e prova a vedere se fa al caso tuo.