Leggi la recensione del libro Guida pratica alla dieta GIFT e alimentazione di segnale messo in commercio da Luca Speciani con la casa editrice Tecniche Nuove nel Aprile 2016.
Guida pratica alla dieta GIFT e alimentazione di segnale
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788848132060
- Pubblicazione: Aprile 2016
- Editore: Tecniche Nuove
- Pagine: 298
- Autore: Luca Speciani
Anteprima
La differenza tra una dieta valida e una che non lo è non sta nella quantità di cibo consumata, ma nella qualità dello stesso. Un gran numero di nutrizionisti ritiene ancora ingenuamente che “una caloria sia sempre una caloria”, sottintendendo con ciò che se si mangia una caloria in più, questa inevitabilmente genererà ingrassamento. Purtroppo le cose non stanno così. Dieta Gift (dieta di segnale) basa i suoi effetti sulla regolazione ipotalamica…
Opinioni dei lettori
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