Libro Dieta mindful. Come stabilire un buon rapporto con il cibo e con se stessi

Sfoglia la recensione del libro Dieta mindful. Come stabilire un buon rapporto con il cibo e con se stessi realizzato da Francesca Noli con la casa editrice Red Edizioni nel Novembre 2014.

Dieta mindful. Come stabilire un buon rapporto con il cibo e con se stessi

Dieta mindful. Come stabilire un buon rapporto con il cibo e con se stessi
8.8

Giudizio

9/10

    Recensione Libro

    • EAN ISBN: 9788857306018
    • Pubblicazione: Novembre 2014
    • Editore: Red Edizioni
    • Pagine: 176
    • Autore: Francesca Noli

    Anteprima

    Per riequilibrare il proprio rapporto con il cibo e con se stessi. Per organizzare la propria dieta evitando la trappola di schemi rigidi. Introduce il mindful eating come utile supporto al percorso….

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