Scopri la recensione del libro Corso base di Qi Gong. La stupefacente efficacia dei movimenti più semplici. Con CD-ROM scritto da Sun Weizhong con l’editore Red Edizioni nel Gennaio 2009.
Corso base di Qi Gong. La stupefacente efficacia dei movimenti più semplici. Con CD-ROM
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788874471072
- Pubblicazione: Gennaio 2009
- Editore: Red Edizioni
- Pagine: 126
- Autore: Sun Weizhong
Anteprima
Il Qi Gong consiste in movimenti lenti e flessuosi abbinati a una respirazione profonda e regolare. La pratica costante di questa antichissima disciplina cinese agisce a tutti i livelli: fisico, psichico e spirituale. Tra i molti benefici che apporta, il Qi Gong rinforza i polmoni e il sistema immunitario, normalizza la pressione sanguigna, scioglie le tensioni muscolari, riduce l’ansia, il nervosismo e la stanchezza e contribuisce a prevenire mo…
Opinioni dei lettori
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