Guarda la recensione del libro Arrampicata. Come iniziare, tecniche di progressione, sicurezza, allenamento pubblicato da Nicolas Glée con la casa editrice Gribaudo nel Maggio 2014.
Arrampicata. Come iniziare, tecniche di progressione, sicurezza, allenamento
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788858011843
- Pubblicazione: Maggio 2014
- Editore: Gribaudo
- Pagine: 167
- Autore: Nicolas Glée
Anteprima
L’arrampicata negli ultimi anni ha conosciuto un notevole sviluppo ed è sempre più praticata a livello amatoriale. Dalla palestra per allenarsi fino alla parete di roccia vera e propria, questo manuale vi fornisce tutti gli strumenti per apprendere e migliorare le tecniche di ascensione. Attraverso un percorso guidato passo per passo imparerete le basi, le indicazioni per un’adeguata preparazione fisica e psicologica, i programmi di allenamento e…
Opinioni dei lettori
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