Ecco la recensione del libro Allenamento e alimentazione per il ciclismo su strada e la mountain bike. Guda completa scritto da Francesca Rotondi con la casa editrice Hoepli nel Marzo 2012.
Allenamento e alimentazione per il ciclismo su strada e la mountain bike. Guda completa
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788820347369
- Pubblicazione: Marzo 2012
- Editore: Hoepli
- Pagine: 190
- Autore: Francesca Rotondi
Anteprima
Pedalare non significa solo spingere sui pedali più forte che si può, ma organizzare il lavoro in modo da renderlo efficace e redditizio. Questo volume, rivolto ai principianti come pure ai ciclisti più esperti e nato dalla lunga esperienza sportiva e professionale dell’autrice, fornisce tutti i consigli per ottenere il massimo risultato in base al tempo a disposizione e alle capacità del singolo atleta. Dopo la trattazione delle nozioni fondamen…
Opinioni dei lettori
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