Libro Manuale di training autogeno

Ecco la recensione del libro Manuale di training autogeno realizzato da Bernt Hoffmann con la casa editrice Astrolabio Ubaldini nel Aprile 1980.

Manuale di training autogeno

Manuale di training autogeno
9.4

Giudizio

9/10

    Recensione Libro

    • EAN ISBN: 9788834006498
    • Pubblicazione: Aprile 1980
    • Editore: Astrolabio Ubaldini
    • Pagine: 448
    • Autore: Bernt Hoffmann

    Anteprima

    Il training autogeno è una delle forme di psicoterapia più applicate nel trattamento dei disturbi fisici e psichici. Fu creato e sviluppato da J. H. Schultz sin dagli anni venti, e da allora il numero di coloro che lo praticano regolarmente è andato aumentando. Lo scopo diretto e immediato del training autogeno è il rilassamento, ma attraverso il rilassamento esso consente di sciogliere tensioni, di migliorare il proprio rendimento in tutte le at…

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    Scheda sul libro Manuale di training autogeno scritta da con voto: 94 / 100